Asinszāle, divšķautņu

Divšķautņu asinszāle ir daudzgadīgs asinszāļu dzimtas (Hipericaceae) lakst­augs. Līdz 60 cm augsts. Stublājs divšķautņains, zaļš, reizēm brūngans, augš­daļā zarains. Lapas pretējas, veselas, vienkāršas, 0,9-3 cm garas, 0,3-1,5 cm platas, ovālas, sēdošas, ar daudziem tumšiem punktveida dziedzeriem. Ziedi dzelteni ar melniem punktiņiem, sakār­toti vairogveida skarās. Zied jūlijā un augusta sākumā. Auglis -pogaļa.

Aug sausās pļavās, mežmalās, mežos, ceļmalas. Augs bieži sasto­pams visā Latvijā.

Izmanto
Ārstniecībā izmanto lakstus, kuri ievākti auga ziedēšanas laikā.

Ķīmiskais sastāvs

Asinszāles laksti satur ēterisko eļļu, flavonoīdus, saponīnus, rūgtvielas, miecvielas, vitamīnus - C, PP, P, B 3, karotīnu, holīnu un citus savienojumus. Svaigam augam ir fitoncīdu aktivitāte.

Iedarbība
Asinszāles preparātiem piemīt pretiekaisuma, nomierinoša, ipii/molītiska, sāpes mazinoša, antiseptiska, brūces dziedinoša, urindzenoša, žultsdzenoša iedarbība. Tie veicina ēstgribu, normalizē kuņģa un zarnu darbību, normalizē kapilāru caurlaidību un uzlabo venozo asinsriti, palielina diurēzi, mazina tūsku, Tiem piemīt antibakteriāla aktivitāte, un tie iznīcinoši iedarbojas uz stafilokokiem un grampozitīvām baktērijām.

Asinszāles preparātus lieto aknu un žultspūsļa iekaisuma ārstē­šanā, tie novērš žults aizturi žultspūslī, aizkavē žultsakmeņu veido­šanos un gāzu uzkrāšanos zarnās. Tos lieto podagras un nieru slimību ārstēšanā, un tie nomierinoši iedarbojas uz centrālo nervu sistēmu. Tautā asinszāli sauc par ārstniecības augu 99 slimībām, un tautas medicīnā to jau daudzus gadsimtus lieto arī pret sliktu garastāvokli un trauksmi. Vācu bioķīmiķu pētījumi ir pierādījuši, ka depresijas ārstēšanā asinszāles preparāti ir ne mazāk efektīvi kā plaši pazīstamie antidepresanti, turklāt augam ir daudz mazāk blakusparādību.

Rūpnieciski ražo ziedes un aerosolus, kurus lieto augoņu, brūču un čūlu ārstēšanai.

Iekšķīga lietošana

• Aknu un žultsceļu slimības. 
• Depresija.
• Hipotonija.
• Neirozes.  Nieru un urīnceļu slimības. 
• Stress. 
• Urīnceļu akmeņi.

Uzlējuma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti kaltētu lakstu uz

1 glāzi vāroša ūdens. Ļauj ievilkties 30 minūtes, tad izkāš un pa­pildina ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpumam. Lieto pa 1/4 glāzei 3-4 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.

• Ateroskleroze. 

Asinszāles laksti, kumelītes un kaķpēdiņas ziedi un bērza pumpu­ri - no katra 100 g. Uzlējuma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti mai­sījuma uz 2 glāzēm vāroša ūdens. Ļauj ievilkties 1 stundu, tad izkāš un papildina ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpumam. Lieto pa 1 glāzei

2 reizes dienā: no rīta - tukšā dūšā, vakarā - pirms gulētiešanas. Var pievienot medu pēc garšas. Uzlējumu lieto katru dienu, līdz saga­tavotais maisījums izbeidzas. Ārstēšanās kursu drīkst atkārtot tikai pēc 5 gadiem. (Uzlējums tīra asinsvadus no nogulsnējumiem, novērš galvas reiboņus un uzlabo vielmaiņas procesus.)

• Caureja
• Podagra.

 Uzlējuma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti kaltētu lakstu uz I glāzi vāroša ūdens. Karsē ūdens peldē 10 minūtes, ļauj ievilkties 30 minūtes, tad izkāš un papildina ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpu­mam. Lieto pa 1/3 glāzes 3 reizes dienā pirms ēšanas.

•  Gastrīts ar pazeminātu skābes daudzumu kuņģa sulā. 

Asinszāles laksti, kumelītes ziedi un ceļtekas lapas - no katra pa 1 daļai; pelašķu laksti - 1/2 daļa. Uzlējuma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti maisījuma uz 1 glāzi vāroša ūdens. Ļauj ievilkties 30 minūtes, tad izkāš un papildina ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpumam  Lieto pa 1/3 glāzes 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas. Ārstēšanās kurss - 1 mēnesis.

• Kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla.

 Lieto asinszāles izvilkumu eļļā pa 1 ēdamkarotei 2 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas. Lietošanas laikā jāievēro diēta.

Mājas apstākļos eļļu var pagatavot šādi: ņem 1 daļu sasmalcinātu auga lakstu ar ziedošām galotnītēm, aplej ar 2 daļām augu eļļas (labāk izmantot olīveļļu) un ļauj ievilkties 3 nedēļas saules gaismā, periodiski sakratot. Pēc tam eļļu izkāš un uzglabā tumšā, vēsā vietā.
 Asinszāles, čemuru augstiņa un dumbrāju zaķpēdiņas lak­sti, kumelītes ziedi un piparmētras lapas vienādās daļās. Ņem 1 ēdamkaroti maisījuma uz 1 glāzi vāroša ūdens. Karsē ūdens peldē 10 minūtes, ļauj ievilkties 30 minūtes, tad izkāš un papildina ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpumam. Lieto pa 1/4 glāzei 2 reizes dienā -no rīta un vakarā - 30 minūtes pirms ēšanas. Ārstēšanās kurss - 1 mēnesis, pēc 10 dienu pārtraukuma ārstēšanās kursu var atkārtot.

• Miega traucējumi.

 Asinszāles, raudenes un piparmētras laksti vienādās daļās. Uzlē­juma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti maisījuma uz 1 glāzi vāroša ūdens. Ļauj ievilkties 20 minūtes, tad izkāš un papildina ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpumam. Lieto pa 1 glāzei pirms gulētiešanas.

• Saaukstēšanās un akūtas vīrusu infekcijas slimības. 

Asinszāles un raudenes laksti, vīgriezes ziedi un pīlādža ogas vienādās daļās. Uzlējuma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti maisījuma uz 2 glāzēm vāroša ūdens. Ļauj ievilkties 1 stundu, tad izkāš un papildina ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpumam. Lieto pa 1/2 glāzei 4 reizes dienā. Var pievienot medu pēc garšas.

• Urīnpūšļa iekaisums. 

Asinszāles laksti, melnā plūškoka ziedi un brūkleņu lapas vienādās daļās. Uzlējuma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti maisījuma uz 2 glāzēm vāroša ūdens. Ļauj ievilkties 1 stundu, tad izkāš un papildi­na ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpumam. Lieto pa 1/2 glāzei 4 reizes dienā.

• Urīna nesaturēšana.

Asinszāles un tīruma kosas laksti, brūkleņu un melleņu lapas vienādās daļās. Uzlējuma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti maisījuma uz 1 glāzi vāroša ūdens. Uzlējumu pagatavo vakarā un pa nakti ļauj ievilkties. No rīta 30 minūtes pirms ēšanas izdzer 1/2 glāzi uzlējuma, atlikušo 1/2 glāzi - vakarā pirms gulētiešanas.

Apiņi

Apīnis vijas ap kokiem un upju krastos ir bieži sastopams.Kā vēsta senie raksti, jau kopš 11. gadsimta apiņus izmantoja alus darīšanā, jo tos pievienojot, alus neskābst un iegūst patīkamu garšu un smaržu. Ārstniecības nolūkiem apiņi ir lietoti daudz agrāk. Tautas medicīnā apiņus lieto sāpīgu, stipri asiņojošu mēnešreižu gadījumā, ar klimaktērisko periodu saistīto nervu sistēmas, sirds un gremošanas orgānu darbības traucējumu novēršanai, kā arī ādas slimību ārstēšanai. Ar labiem panākumiem apiņu augļkopas lieto migrēnas, podagras, tuberkulozes ārstēšanai, ēstgribas veicināšanai. Apiņu "čiekuriņi" jāvāc, kamēr tie ir dzeltenīgi zaļi un pieglaustām zvīņām, jo tad, kad zvīņas paveras, viss labums izbirst. Apiņi satur lupulīnu, kura sastāvā ir ēteriskās eļļas, rūgtvielas-humulons un lupulons, kurām piemīt antibakteriālas un fitoncīdas īpašības, tātad, apiņus var lietot gripas epidēmijas laikā profilaktiski, lai nesaslimtu.

Apiņi lietošanai ir vairāk piemēroti sievietēm, jo satur arī fitoestrogēnus, no kā organismā veidojas sievišķīgais hormons - estragēns, kurš uz vīriešiem atstāj ne visai labu iespaidu. Visiem zināms apzīmējums – alus vēders, un tas nav tikai no tā, ka alus satur daudz kaloriju, pie vainas ir arī apīņa estrogēnu veidošanās stimulējošā darbība. Vācieši raksta, ka īpaši tāda darbība ir skārda bundžās pildītam alum. Arī potenci apiņi novājina, bet toties dod labu miegu. Ņemot šos apsvērumus vērā, var teikt, ka alus ir sieviešu dzēriens. Kā jau minēts, apiņu novārījumu iesaka sievietēm klimaktērisko traucējumu mazināšanai, tikai tas ir stipri rūgts.

Ņem l ēdamkaroti drogas, aplej ar l glāzi vāroša ūdens, vāra uz lēnas uguns 8-10 minūtes, ļauj ievilkties 20 - 30 minūtes. Lieto pa 2 ēdamkarotēm trīsreiz dienā pirms ēšanas.

Daudzgadīgs augs līdz 18 metru augstumā. Aug mērenajā klimatiskajā joslā. Ievāc jaunos dzinumus pavasarī un ziedkopas kad tās nogatavojas. Žāvē ēnainā vietā.

Apiņi ir bagāti ar ēteriskajām eļļām (1-3%). Satur arī C, B1, B3, E, PP vitamīnus, flavonoīdus, alkoloīdus, rūgtvielas, sveķus, vasku, glikozīdus u. c. vielas. Bioloģiski aktīvās vielas izrāda nomierinošu, palielina diurēzi, piemīt estrogēna aktivitāte. Rūgtvielas uzlabo gremošanas procesus. Biežāk apiņus izmanto citu augu drogu maisījumu sastāvos, lai pastiprinātu to iedarbību. Ietilpst asins attīrošo, kuņģa, nomierinošo tēju sastāvos. Aug drogu maisījumos apiņi ir aptuveni ¼-1/5 daļa. Šīs tējas lieliski palīdz dažādu saslimšanu dziedēšanā, kuras izsauc nervu sistēmas darbības traucējumi. Izmanto arī tonizējošo tēju sastāvos.

Tīrā veidā izmanto aknu un žultspūšļa iekaisumu, bezmiega, garīgās pārslodzes, neiralģijas, sirds saslimšanu, bakteriālās dizentērijas, cistīta gadījumos, vispārējā uzbudinājuma mazināšanai. Izrāda stimulējošu efektu menstruālā cikla laikā. Kompresēm - čūlu un nobrāzumu sāpju mazināšanai. Piemīt uzbudinoša, pretmikrobu, antispazmatiska, savelkoša, baktericīda, urīna dzenoša, hipnotiska, sedatīva iedarbība. Uzlabo apetīti, to nodrošina sastāvā esošās miecvielas un rūgtvielas. Homeopātijā apiņus uzskata pirmkārt kā nomierinošu līdzekli.

Aromaterapijas nolūkiem izmanto mājas apstākļos dermatīta, astmas, hroniska klepus gadījumā, mazina menstruālās sāpes un seksuālo uzbudinājumu. Nomierina nervu sistēmu. Izmanto arī lai aromatizētu tabaku, kulinārijas mērces, alu. Eļļu ieteicams lietot sajauktu ar priežu, hiacintes, muskatriekstu, citrusaugu un garšaugu eļļām.

Pārdozējot var būt galvas reiboņi, slikta dūša, vemšana, sāpes vēdera rajonā, slikta pašsajūta, noguruma sajūta un vieglas hepatīta pazīmes.


PIELIETOJUMS TAUTAS MEDICĪNĀ

• Uzlējums. 20 g apiņi, 1 l verdošs ūdens. Lieto 3 reizes dienā pa 1 tējk.
• Uzlējums. 1 gl. karsts ūdens, 2 ēdamk. jauno dzinumu sula. Hepatīta gadījumā (gatavo pavasarī un vasaras sākumā). Šo daudzumu izdzer siltā veidā, dienas laikā.
• Uzlējums. 1 gl. karsts ūdens, 2 ēdamk. apiņi. Apiņus iepriekš 10 stundas mērcē piena un ūdens maisījumā. Hepatīta gadījumā (gatavo ziemā). Šo daudzumu izdzer siltā veidā, dienas laikā.
• Uzlējums. 1 tējk. ūdens un 5-7 pilieniem apiņu koncentrāts – 1 daļa apiņi, 4 daļas spirts. Bezmiega gadījumā. Lieto 2 reizes dienā pirms pusdienām un pirms nakts miega.
• Spirta uzlējums. 1 tējk. ūdens un 5-7 pilieniem apiņu koncentrāts – 1 daļa apiņi, 4 daļas spirts. Gastrīta un cērmju gadījumā. Lieto 2 reizes dienā pirms pusdienām un pirms nakts miega.
• Ziede. Pagatavo ziedi no apiņiem un nesālītiem cūku taukiem (1:1). Brūču, traumu vietu, locītavu sāpju mazināšanai.
• Skalojamais ūdens. Apiņus aplej ar 3-4 l auksta ūdens un karsē ūdens peldē. Uzlējumu nostādina 10 stundas. Lieto 3 reizes nedēļā. Lieto lai mazinātu matu izkrišanu. Neirozes gadījumā pagatavo lielāku uzlējuma daudzumu un pievieno vannas peldes ūdenim.
• Nemiera, miega traucējumu un baiļu sajūtas gadījumā – 2 tējk. apiņi, ¼ litrs verdošs ūdens. Nostādina 15 min. Lieto 2 reizes dienā pa tasītei kā nomierinošu līdzekli vai 30 min pirms nakts miega1 tasīti (var pievienot 1 tējk. baldriānu uzlējumu).
• Izmanto kā sastāvdaļu miega spilvenu pildījumam neirozes gadījumā. Pa dienu spilventiņu pārklāj ar biezāku audumu, lai aromāts tik ātri neizgarotu.
• Var 2-3 reizes dienā sakošļāt apiņus (naža galu).
• Uzlējums. 5-7 g apiņi, 500 g verdošs ūdens. Nostādina termosā 24 stundas. Izlieto 5-6 reizēs, vienā dienā. Saldināšanai pievieno 2 karotītes medu. Lieto neirozes gadījumā.
• Uzlējums. 2 tējk. kaltēti apiņi, ½ gl. verdošs ūdens. Nostādina dažas stundas. Lieto pa ½ gl. uz nakti nervu uzbudinājuma un krampju gadījumos.
• Spirta uzlējums. 50 g apiņi, 1 gl. 70% spirts. Nostādina 7 dienas. Lieto pa 1 tējk. sajauktu ar ūdeni pirms pusdienām un vakarā hipertoniskās slimības gadījumā.
• Novārījums. 2 ēdamk. nenogatavojušies apiņi, 1 gl. ūdens. Vāra 30 min. Lieto kompresēm tromboflebīta gadījumā.
• Novārījums. 1 ēdamk. kaltēti apiņi, 1 gl. verdošs ūdens. Karsē ūdens peldē 15 min. Pievieno ūdeni līdz sākotnējam līmenim (daudzumam). Lieto pa 1 gl. 3 reizes dienā pirms ēšanas tromboflebīta gadījumā.
• Uzlējums. 1 ēdamk. kaltēti apiņi, 1 gl. Verdošs ūdens. Nostādina termosā 4 stundas. Lieto pa ¼ gl. 3 reizes dienā pirms ēšanas liesas saslimšanu gadījumā.
• Uzlējums. 2 ēdamk. svaigi apiņi, 500 g verdošs ūdens. Nostādina 2 stundas. Lieto pa ½ gl. 4 reizes dienā pirms ēšanas kuņģa un 12-pirkstu zarnas čūlas, gastrīta gadījumā. Apetītes uzlabošanai.
• Uzlējums. 2 ēdamk. svaigu dzinumu sula (vai 2 ēdamk. kaltēti apiņi), 1 gl. piens, 1 gl. silts ūdens. Nostādina dažas stundas termosā. Izlieto dienas laikā hroniska hepatīta, holecistīta gadījumā.
• Uzlējums. 1 ēdamk. kaltēti apiņi, 1 gl. verdošs ūdens, Nostādina 30 min. Lieto pa 1 ēdamk. 3 reizes dienā cērmju gadījumā.
• Degvīna uzlējums. 40 g kaltēti apiņi, 1 gl. degvīns. Nostādina 7 dienas. Lieto pa 7 pilieniem pirms pusdienām un vakarā kā pret cērmju līdzekli.
• Uzlējums. 1 ēdamk. kaltēti apiņi, 1 gl. verdošs ūdens. Nostādina dažas stundas termosā. Lieto pa ¼ gl. dienā pirms ēšanas cingas gadījumā.
• Uzlējums. 1 ēdamk. kaltēti apiņi, 1 gl. verdošs ūdens. Nostādina dažas stundas termosā. Lieto pa ¼ gl. dienā pirms ēšanas uretrīta, cistīta, nefrīta gadījumā, kā urīna dzenošu līdzekli sifilisa ārstēšanas laikā.
• Uzlējums. 1 ēdamk. kaltēti apiņi, 1 gl. verdošs ūdens. Nostādina 4 stundas termosā. Lieto pa ¼ gl. 3 reizes dienā pirms ēšanas menstruācijas sāpju, klimaktērijas perioda gadījumā.
• Uzlējums. 2 ēdamk. kaltēti apiņi, 500 g verdošs ūdens. Nostādina 2 stundas. Lieto pa ½ gl. 4 reizes dienā pirms ēšanas. Izmanto kompresēm ādas vēža un piena dziedzeru vēža gadījumos.
• Uzlējums. 2 ēdamk. kaltēti apiņi, 1 gl. verdošs ūdens. Nostādina 30 min. Izmanto kompresēm locītavu sāpju gadījumos.
• Spirta uzlējums. 50 g ēdamk. kaltēti apiņi, 1 gl. 70% spirts. Nostādina 7 dienas. Lieto pa 1 tējk. Pirms pusdienām un vakarā locītavu sāpju mazināšanai.
• Kompreses. 2 ēdamk. kaltēti apiņi, neliels daudzums verdošs ūdens. Sajauc un izveido putriņai līdzīgu masu, ko komprešu veidā uzliek sāpošajām vietām.
• Uzlējums. ¼ gl. kaltēti apiņi, 1 gl. verdošs ūdens. Nostādina 30 min. Lieto pa ¼ gl. pirms ēšanas ekzēmas gadījumā.

Aronija

Savvaļā aug Ziemeļamerikā. Krūmu, audzē ari kā krāšņumaugu. Pavairo ar stratificētām sēklām, spraudeņiem un atvasēm. Ziedi balti, čemurveida ziedkopā.

Aronijas jeb melnās pīlādžogas ievāc, kad tās ir pilnīgi nogatavojušās — miza ir blīva, mīkstums melns, sula tumši rubīnsarkana.

Augļi ienākas septembrī, 1-1,5 cm diametrā, melni, sulīgi. Lieto ievārījumam, konservēšanai, vīniem. Tajos ir P (60 mg% ), C (10— 15 mg% ) un PP vit., B grupas vit., karotīns, cukuri, organiskas skābes, miecvielas, mikroelementi u.c.

Svaigus var uzglabāt 30—45 dienas.
Kā liecina zinātniskie pētījumi, aroniju sula paplašina asinsvadus un pazemina arteriālo asinsspiedienu. Tādēļ to ar labiem rezultātiem var lietot hipertonijas slimnieki.Aronijas nav ieteicams lietot gastrīta slimniekim, cilvēkim ar paaugstinātu skābes saturu kuņģī, kā arī slimniekim, kas sirgst ar divpadsmitpirkstu zarnas čūlu.

Āboliņš

Zied no maija līdz septembrim. Vāc tikai pašas ziedu galviņas, ziedēšanas laikā, bez kātiņiem, nenobrūnējušas, tūlīt žāvē sausā vietā bēniņos vai nojumē. Uzglabā slēgtā traukā 1 gadu. Saimnieciskai vajadzībai ievāc no vasaras līdz rudenim. Glabā kaltētā, skābētā un marinētā veidā. Ziedi satur ogļhidrātus, C, B, E, K vitamīnus, karotīnu, miecvielas, ēteriskās eļļas, taukskābes, mikroelementus, dažādus glikozīdus.

Daudzgadīgs augs, 20-50 cm. augstumā. Lapas ir olveidīgas, gar malām nedaudz robotas. Aug upju krastos, ceļu malās, pļavās, tīrumu malās. Galveno kārt izmanto kā barību lopkopībā. Pārdozējot dzīvniekiem var rasties saindēšanās, īpaši trušiem un cūkām. Augu izmanto kā dabisku krāsvielu, lai krāsotu audumus zaļā krāsā. Kaltētas lapiņas izmanto kā piedevu zupām, pievieno cepot maizi, pagatavo tējas, svaigas – pievieno salātiem, vārītas – lieto kā spinātus. Satur daudz nektāru, no kā bites ievāc medu.

ĀRSTNIECISKĀ IEDARBĪBA TAUTAS MEDICĪNĀ

Sarkano āboliņu izmanto kā atkrēpotāju līdzekli pie garā klepus, pret drudzi, saaukstēšanās slimībām, bronhiālo astmu, bronhītu, aizdusu, galvas reiboņiem, mazasinību un tāpat arī kā diurētisku, urīndzenošu, žultsdzenošu, pretsklerozes, asiņošanas apturošu, brūču dziedējošu, sāpju mazinošu, pretaudzēju un antiseptisku līdzekli. Aizkavē holesterīna uzkrāšanos asinīs, attiecīgi profilaktisks līdzeklis pret aterosklerozi. Jaunas, maigas sarkanā āboliņa lapas var lietot pārtikā tāpat kā spinātus. Agrākos laikos pulverī saberztas kaltētas āboliņa lapas pievienoja rudzu maizes mīklai un siera masai. Kirgīzijā sarkanā āboliņa lapas ir nacionālais ēdiens, bet Kaukāzā skābē neizplaukušas ziedu galviņas, ko ziemā lieto salātu vietā. Baltā āboliņa ziedi ir vieni no «sieviešu zālītēm» – noder dzimumorgānu iekaisumu un nevēlamu izdalījumu gadījumā. Ar to ārstē arī tuberkulozi un saaukstēšanās slimības. Sagatavo tāpat kā sarkano āboliņu. Sarkanā un baltā āboliņa novārījumus vēl izmanto dziednieciskām vannām. Sevišķi ieteicams cilvēkiem, kuriem uz ķermeņa ir strutainas pumpas un bieži parādās augoņi. Ar āboliņu ziedu tēju skalo iekaisušas acis. Pateicoties sastāvā esošajām miecvielām izmanto gļotādu saslimšanu gadījumos, arī kuņģa – zarnu trakta (caurejas gadījumā). Pielieto kā lielisku asinsattīrošu līdzekli. Blakus efekti nav novēroti. Reimatisma un podagras gadījumā efektīgāk ir lietot balto āboliņu. Palīdz maziem bērniem kuņģa – zarnu trakta darbības traucējumu gadījumā, īpaši vēdergraižu gadījumā vasaras periodā. Antibakteriālo īpašību dēļ izmanto mutes dobuma skalošanai.
Gan sarkanais, gan baltais āboliņš ir ar antisklerotisku iedarbību. Āboliņam ir laba asins tīrītāja slava. Āboliņā esošās vielas paaugstina organisma izturību pret infekcijām, kā arī kavē ļaundabīgo audzēju attīstību. Āboliņa ēteriskajai eļļai ir pretiekaisuma, pretsāpju, urīndzenoša un atkrēpojoša iedarbība. Ziedu un lakstu uzlējumu lieto kā labu atkrēpotāju klepus, bronhīta, astmas un bronhiālās astmas ārstēšanā. Āboliņš ir sviedrējošs pretdrudža līdzeklis drudža un saaukstēšanās gadījumā. Lieto arī urīnpūšļa un prostatas iekaisuma mazināšanai.

• Svaigas lapas vai lapu sula. Ārīgi izmanto asiņošanas apturēšanai, brūču dziedēšanai, kā arī abscesu un reimatisko sāpju gadījumos. Noder arī ādas strutainu iekaisumu dziedēšanai, ausu un acu iekaisumu gadījumos. Izmanto arī ārstniecisko vannu pagatavošanai bērniem rahīta gadījumā.
• Ūdens – spirta uzlējums. Izmanto kā papildlīdzekli tuberkulozes ārstēšanā.
• Sakņu novārījums. 20 g sasmalcinātas, svaigas saknes, 1 gl ūdens. Vāra ūdens peldē 30 min, izkāš. Lieto olnīcu iekaisumu gadījumā, kā pretaudzēju līdzekli. Lieto pa 1 ēdk 4-5 reizes dienā pirms ēšanas.
• Lapu uzlējums. 1-2 ēdk sasmalcinātas lapas, 1 gl verdošs ūdens. Aplej, nostādina 40 min. Lieto mazasinības, C vitamīna nepietiekamības, galvas sāpju gadījumos, kā arī kā aterosklerozes profilaktisku līdzekli. Lieto pa 2 ēdk 2-3 reizes dienā pirms ēšanas.
• Ziedu uzlējums. 2 ēdk (50 g) sarkanā āboliņa ziedi, 0.5 l degvīns. Nostādina 10 dienas. Lieto apetītes uzlabošanai. Lieto pa 1 tējk pirms ēšanas 3 mēnešus ar 10 dienu pārtraukumu pēc katra mēneša.
• Ziedu novārījums. 1 tējk ziedi, 1 gl verdošs ūdens. Vāra ūdens peldē 5 min. Lieto apetītes uzlabošanai. Lieto pa 1 ēdk 4-5 reizes dienā.
• Ziedu uzlējums. 2 ēdk ziedi, 1 gl verdošs ūdens. Aplej, nostādina 1-2 stundas. Lieto strutainu brūču dziedēšanai un kopšanai.
• Ziedi un lapas. Svaigus ziedus un lapas pieliek svaigām brūcēm, veicina ātrāku sadzīšanu.
• Ziedu uzlējums. 4-6 kaltētas ziedu galviņas, ¼ l verdošs ūdens. Aplej, nostādina 15 min. Saldina ar medu. Asins attīrīšanai lieto 2-3 tējas tasītes dienā 4-6 nedēļas.

Aknas dziedē smiltsērkšķis

Smiltsērkšķu labās īpašības nav nekāds jaunums. Jau mūsu ēras sākumā Ķīnā, Tibetā un citur tos izmantoja tautas medicīnā – ādas apdegumu un gremošanas trakta ārstēšanai, dzimumspējas stiprināšanai.
Lai gan smiltsērkšķus Latvijā joprojām uzskata par netradicionālu kultūru, pēdējos gadu desmitos tie arī pie mums kļuvuši ļoti populāri. Tautas medicīnā tos izmanto teju visu kaišu ārstēšanai – pret iesnām un saules apdegumu, holesterīna līmeņa pazemināšanai un imunitātes līdzsvarošanai, cīnoties pret paģiru sindromu.

Kas ir taukainā hepatoze?

Baltijas reģionā aknu aptaukošanās sindroms dažādu iemeslu dēļ varētu būt 10–20 procentiem cilvēku, rēķina profesors. Tas ir mazāk nekā Rietumeiropā, kur no šīs kaites ciešot aptuveni trešdaļa iedzīvotāju. Taču nav pamata ieslīgt sajūsmā par veselīgajiem latviešiem, jo, iespējams, šie aprēķini nav precīzi – mūsu valstī nav veikti epidemioloģiski pētījumi par saslimstību ar aptaukošanos.
Turklāt tās agrīnās stadijās nav īpašu specifisku simptomu, tāpēc daudzi nemaz nezina, ka viņu aknās ir pārāk daudz tauku. Par aknu aptaukošanos (taukaino hepatozi) var liecināt vēdera pūšanās, diskomforta sajūta labajā paribē, paaugstināta ķermeņa temperatūra, nogurums un citi simptomi.

Oranžais brīnums

Nektāra pagatavošanā tiek izmantota Latvijā radīta tehnoloģija, kuras pamatā ir pilnīga smiltsērkšķu augļu un to sēklu sasmalcināšana. "Tā galaproduktam nodrošina augstu bioloģiski aktīvo vielu, īpaši nepiesātināto taukskābju, saturu", skaidro Latvijas Valsts augļkopības institūta zinātniece Dalija Segliņa, kura smiltsērkšķu augļu pētniecībai veltījusi vairākus gadus.

Tie satur gan vitamīnus (īpaši bagātīgi C, E, K1, kā arī P un B grupas vitamīnus) un minerālvielas (varu, cinku, kobaltu, molibdēnu, mangānu, dzelzi, kalciju, magniju, svinu, fosforu), gan dažādus fenolu savienojumus, karotinoīdus un citas vērtīgas vielas. Smiltsērkšķu augļos atrodama arī askorbīnskābe, ābolskābe, skābeņskābe un dzintarskābe, kas veido to kopējo skābumu.

Veicot dzēriena bioķīmisko izvērtēšanu, Dalija Segliņa secinājusi, ka smiltsērkšķu mīkstuma un sēklu eļļu sastāvs ir atšķirīgs. Mīkstuma eļļas bioķīmisko aktivitāti skaidro ar augsto palmitīnskābes saturu (pat līdz 30 procentiem). Šī taukskābe pasaules augu valstī ir reti sastopama. Tā atrodama ādas tauku sastāvā, veicina šūnu veidošanos un audu dzīšanu. Savukārt smiltsērkšķu sēklu eļļas sastāvā ir līdz 30 procentiem linolskābes un linolēnskābes. Neaizstājamas taukskābes, kas nepieciešamas normālai organisma darbībai un ko noteikti jāuzņem ar pārtiku.
Ierobežotā finansējuma dēļ pētījumā nav līdz galam izdevies noskaidrot, kāpēc taukainās hepatozes gadījumā tieši smiltsērkšķi ir tik efektīvi. Profesors Juris Pokrotnieks pieļauj, ka vaininieks varētu būt E vitamīns. Tā ir daudz gan mīkstumā, gan arī sēklās – simt gramos Latvijā audzētu smiltsērkšķu augļos 20 līdz 30 miligrami.

"Modernā medicīna ir balstīta uz pierādījumiem. Tas nozīmē: lai apgalvotu, ka zālēm vai funkcionālās pārtikas produktam ir noteikta iedarbība, tas vispirms jāpierāda. Turklāt ļoti tīri, pārliecinoši. Pašlaik ar smiltsērkšķiem to nevaru izdarīt. Bet hipotētiski varu sacīt, ka aknu slimniekiem palīdz E vitamīns to sastāvā," atzīst profesors Juris Pokrotnieks. Šī pieņēmuma pamatā ir kāds nesen publiskots Šveices zinātnieku augsta ranga pētījums par steatohepatītiem, kurā izdevies pierādīt E vitamīna efektivitāti.

Pasaulē valdošās tendences liecina, ka arvien vairāk cilvēku labprātāk atsakās no zāļu lietošanas, priekšroku dodot veselīgiem produktiem, kas atbilst funkcionālās pārtikas kritērijiem. Smiltsērkšķu nektārs ir viens no tādiem.

Lielā nātre

Ir vairāki nātru paveidi, taču medicīnā tiek lietota galvenokārt lielā nātre. Ārstnieciskiem nolūkiem ievāc lapas auga ziedēšanas laikā un saknes, kuras ievāc pavasarī vai rudenī un žāvē labi vēdināmās telpās.

Nātres satur C, K un B2 vitamīnu, karotīnu, flavonoīdus, olbaltumvielas, kumarīnu, skudrskābi pantotēnskābi, glikozīdu, urticīnu, miecvielas un minerālvielas – kāliju, kalciju, dzelzi. Svaigās lapās C vitamīns ir divas reizes vairāk, nekā upenēs, bet karotīns vairāk, nekā burkānos. Jaunos nātres dzinumus izmanto zupām un salātiem. Nātrēm ir antiseptiska, pretiekaisuma, sāpes remdinoša, urīnu un žulti dzenoša, viegli nomierinoša iedarbība. Tās pazemina holesterīna līmeni asinīs. Tāpat nātres palielina hemoglobīna un eritrocīta daudzumu asinīs.

Nātru uzlējums iekšķīgai lietošanai tiek lietots kā asiņošanu apturošs līdzeklis. Uzlējumu iesaka lietot pie anēmijas, aterosklerozes, reimatisma, aknu un žultspūšļa saslimšanām, hemoroīdiem, aizcietējumiem un gremošanas procesu traucējumiem, kā arī laktācijas veicināšanai. To gatavo, ņemot 1 ēdamkaroti lapu, aplejot ar glāzi verdoša ūdens un nostādinot 10 minūtes. Lieto pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā.

Nātru uzlējumu ārīgai lietošanai pagatavo līdzīgi kā iekšķīgai lietošanai, tikai 1 ēdamkarotes vietā ņem 2 ēdamkarotes lapu. Kompreses no šāda uzlējuma stimulē bojāto audu granulāciju un epitelizāciju pie apdegumiem un citām brūcēm.

Nātru tēju lieto klepus gadījumā, tāpat to bieži iesaka pret mazasinību un gadījumā, kad bieži asiņo deguns. Tāpat to lieto arī pie vispārēja spēku izsīkuma, aknu un žultsceļu slimībām, žultsakmeņu, kuņģa spazmu, hronisku vēdera aizcietējumu, meteorisma, dizentērijas, urīnpūšļa saslimšanu, poliartrīta, reimatisma un podagras gadījumā. Tēju var lietot arī ārīgi – pret muskuļu vājumu palīdz ierīvēšanās, ko veic ar nātru tējā samitrinātu dvieli, pret reimatismu var likt kompreses, savukārt no blaugznām var atbrīvoties, skalojot matus ar nātru tēju. Nātres lieto arī asins attīrīšanai.

Lakstu vai sēklu novārījumu lieto pie podagras. Šajā gadījumā jāņem 1 tējkaroti sēklu uz glāzi ūdens un vāra tik ilgi, kamēr no šķidruma palikusi tikai puse. Lieto pa 1 ēdamkarotei 3-4 reizes dienā. Šim pašam mērķim var arī ņemt 2 ēdamkarotes nātres lapu, pārliet ar glāzi verdoša ūdens un ļaut stundu ievilkties. Tad nokāš un lieto pa ēdamkarotei 3-5 reizes dienā.

Sakņu novārījums palīdz pret neregulārām mēnešreizēm, pie aizdusas, cukura diabēta, kā sirdslīdzeklis pret ekzēmām un zarnu parazītu izdzīšanai. To gatavo, ņemot 10 g sakņu, glāzi ūdens un vāra, kamēr no šķidruma palikusi puse. Lieto pa 3 ēdamkarotēm 3-5 reizes dienā.

Artum	Vīrišķības etalons.
	UB sastāvā ietilpst ķirbja sēklas, kam piemīt pretiekaisuma iedarbība, un kas mazina urīnpūšļa un priekšdziedzera slimību risku. Aktīvās vielas nātres sakņu un pundurpalmas ogu sastāvā veicina libido paaugstināšanos, priekšdziedzera funkcijas uzlabošanos, nodrošinot asins pieplūdi mazā iegurņa orgāniem. Ieteicams priekšdziedzera funkcionālā stāvokļa normalizēšanai un uzlabošanai, uroģenitālās sfēras slimību rašanās riska mazināšanai, organisma aizsargspēju stiprināšanai reproduktīvās funkcijas uzturēšanai.
	Sastāvs (1 kapsulā): lielā nātre (sakne), pundurpalma (ogas), ķirbis (sēklas), cinka glikonāts, beta karotīns, E vitamīns.