Asinszāle, divšķautņu

Divšķautņu asinszāle ir daudzgadīgs asinszāļu dzimtas (Hipericaceae) lakst­augs. Līdz 60 cm augsts. Stublājs divšķautņains, zaļš, reizēm brūngans, augš­daļā zarains. Lapas pretējas, veselas, vienkāršas, 0,9-3 cm garas, 0,3-1,5 cm platas, ovālas, sēdošas, ar daudziem tumšiem punktveida dziedzeriem. Ziedi dzelteni ar melniem punktiņiem, sakār­toti vairogveida skarās. Zied jūlijā un augusta sākumā. Auglis -pogaļa.

Aug sausās pļavās, mežmalās, mežos, ceļmalas. Augs bieži sasto­pams visā Latvijā.

Izmanto
Ārstniecībā izmanto lakstus, kuri ievākti auga ziedēšanas laikā.

Ķīmiskais sastāvs

Asinszāles laksti satur ēterisko eļļu, flavonoīdus, saponīnus, rūgtvielas, miecvielas, vitamīnus - C, PP, P, B 3, karotīnu, holīnu un citus savienojumus. Svaigam augam ir fitoncīdu aktivitāte.

Iedarbība
Asinszāles preparātiem piemīt pretiekaisuma, nomierinoša, ipii/molītiska, sāpes mazinoša, antiseptiska, brūces dziedinoša, urindzenoša, žultsdzenoša iedarbība. Tie veicina ēstgribu, normalizē kuņģa un zarnu darbību, normalizē kapilāru caurlaidību un uzlabo venozo asinsriti, palielina diurēzi, mazina tūsku, Tiem piemīt antibakteriāla aktivitāte, un tie iznīcinoši iedarbojas uz stafilokokiem un grampozitīvām baktērijām.

Asinszāles preparātus lieto aknu un žultspūsļa iekaisuma ārstē­šanā, tie novērš žults aizturi žultspūslī, aizkavē žultsakmeņu veido­šanos un gāzu uzkrāšanos zarnās. Tos lieto podagras un nieru slimību ārstēšanā, un tie nomierinoši iedarbojas uz centrālo nervu sistēmu. Tautā asinszāli sauc par ārstniecības augu 99 slimībām, un tautas medicīnā to jau daudzus gadsimtus lieto arī pret sliktu garastāvokli un trauksmi. Vācu bioķīmiķu pētījumi ir pierādījuši, ka depresijas ārstēšanā asinszāles preparāti ir ne mazāk efektīvi kā plaši pazīstamie antidepresanti, turklāt augam ir daudz mazāk blakusparādību.

Rūpnieciski ražo ziedes un aerosolus, kurus lieto augoņu, brūču un čūlu ārstēšanai.

Iekšķīga lietošana

• Aknu un žultsceļu slimības. 
• Depresija.
• Hipotonija.
• Neirozes.  Nieru un urīnceļu slimības. 
• Stress. 
• Urīnceļu akmeņi.

Uzlējuma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti kaltētu lakstu uz

1 glāzi vāroša ūdens. Ļauj ievilkties 30 minūtes, tad izkāš un pa­pildina ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpumam. Lieto pa 1/4 glāzei 3-4 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.

• Ateroskleroze. 

Asinszāles laksti, kumelītes un kaķpēdiņas ziedi un bērza pumpu­ri - no katra 100 g. Uzlējuma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti mai­sījuma uz 2 glāzēm vāroša ūdens. Ļauj ievilkties 1 stundu, tad izkāš un papildina ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpumam. Lieto pa 1 glāzei

2 reizes dienā: no rīta - tukšā dūšā, vakarā - pirms gulētiešanas. Var pievienot medu pēc garšas. Uzlējumu lieto katru dienu, līdz saga­tavotais maisījums izbeidzas. Ārstēšanās kursu drīkst atkārtot tikai pēc 5 gadiem. (Uzlējums tīra asinsvadus no nogulsnējumiem, novērš galvas reiboņus un uzlabo vielmaiņas procesus.)

• Caureja
• Podagra.

 Uzlējuma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti kaltētu lakstu uz I glāzi vāroša ūdens. Karsē ūdens peldē 10 minūtes, ļauj ievilkties 30 minūtes, tad izkāš un papildina ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpu­mam. Lieto pa 1/3 glāzes 3 reizes dienā pirms ēšanas.

•  Gastrīts ar pazeminātu skābes daudzumu kuņģa sulā. 

Asinszāles laksti, kumelītes ziedi un ceļtekas lapas - no katra pa 1 daļai; pelašķu laksti - 1/2 daļa. Uzlējuma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti maisījuma uz 1 glāzi vāroša ūdens. Ļauj ievilkties 30 minūtes, tad izkāš un papildina ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpumam  Lieto pa 1/3 glāzes 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas. Ārstēšanās kurss - 1 mēnesis.

• Kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla.

 Lieto asinszāles izvilkumu eļļā pa 1 ēdamkarotei 2 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas. Lietošanas laikā jāievēro diēta.

Mājas apstākļos eļļu var pagatavot šādi: ņem 1 daļu sasmalcinātu auga lakstu ar ziedošām galotnītēm, aplej ar 2 daļām augu eļļas (labāk izmantot olīveļļu) un ļauj ievilkties 3 nedēļas saules gaismā, periodiski sakratot. Pēc tam eļļu izkāš un uzglabā tumšā, vēsā vietā.
 Asinszāles, čemuru augstiņa un dumbrāju zaķpēdiņas lak­sti, kumelītes ziedi un piparmētras lapas vienādās daļās. Ņem 1 ēdamkaroti maisījuma uz 1 glāzi vāroša ūdens. Karsē ūdens peldē 10 minūtes, ļauj ievilkties 30 minūtes, tad izkāš un papildina ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpumam. Lieto pa 1/4 glāzei 2 reizes dienā -no rīta un vakarā - 30 minūtes pirms ēšanas. Ārstēšanās kurss - 1 mēnesis, pēc 10 dienu pārtraukuma ārstēšanās kursu var atkārtot.

• Miega traucējumi.

 Asinszāles, raudenes un piparmētras laksti vienādās daļās. Uzlē­juma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti maisījuma uz 1 glāzi vāroša ūdens. Ļauj ievilkties 20 minūtes, tad izkāš un papildina ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpumam. Lieto pa 1 glāzei pirms gulētiešanas.

• Saaukstēšanās un akūtas vīrusu infekcijas slimības. 

Asinszāles un raudenes laksti, vīgriezes ziedi un pīlādža ogas vienādās daļās. Uzlējuma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti maisījuma uz 2 glāzēm vāroša ūdens. Ļauj ievilkties 1 stundu, tad izkāš un papildina ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpumam. Lieto pa 1/2 glāzei 4 reizes dienā. Var pievienot medu pēc garšas.

• Urīnpūšļa iekaisums. 

Asinszāles laksti, melnā plūškoka ziedi un brūkleņu lapas vienādās daļās. Uzlējuma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti maisījuma uz 2 glāzēm vāroša ūdens. Ļauj ievilkties 1 stundu, tad izkāš un papildi­na ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpumam. Lieto pa 1/2 glāzei 4 reizes dienā.

• Urīna nesaturēšana.

Asinszāles un tīruma kosas laksti, brūkleņu un melleņu lapas vienādās daļās. Uzlējuma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti maisījuma uz 1 glāzi vāroša ūdens. Uzlējumu pagatavo vakarā un pa nakti ļauj ievilkties. No rīta 30 minūtes pirms ēšanas izdzer 1/2 glāzi uzlējuma, atlikušo 1/2 glāzi - vakarā pirms gulētiešanas.

Kas ir bezmiegs?

Bezmiegs ir traucēta miega simptoms. Cilvēkiem ar bezmiegu ir apgrūtināta aizmigšana, miega saglabāšana, un / vai miegs nesniedz atspirdzinājumu. Parasti bezmiega slimnieki sūdzas arī par dienas funkciju traucējumiem, saistītiem ar viņu miega problēmu. Viņiem raksturīgs nogurums dienas laikā vai nespēja koncentrēties. Bezmiega slimnieku visbiežāk sastopamā problēma ir tā, ka viņi pamostas miegaini un noguruši. Slimniekam var būt arī vairāki šie simptomi vienlaicīgi.

Dažiem cilvēkiem bezmiegs ir ilgstoša hroniska problēma, ar ko viņi saskaras gandrīz katru nakti. Ja cilvēkiem ir apgrūtināts miegs vairāk kā mēnesi, tiek uzskatīts, ka viņiem ir hronisks bezmiegs. Apmēram 15% iedzīvotājiem ir hronisks bezmiegs. No otras puses, apmēram divreiz tik daudz cilvēku cieš no pārejoša bezmiega, t.i., viņu miega problēmas ilgst no dažām dienām līdz pāris nedēļām. Lielākajai daļai indivīdu pārejošais bezmiegs atkārtojas, piemēram, katru reizi, kad viņi nakšņo ārpus mājas, vai pie katras stresa situācijas. Pārejoša bezmiega epizodes parasti izraisa stress, akūtas slimības, kā arī izmaiņas gulēšanas apstākļos vai miega režīmā.

Tāpat kā citi medicīniski simptomi (piemēram, galvas vai vēdera sāpes), bezmiegs pats par sevi nav traucējums, bet to parasti rada citi iemesli. Bezmiegu var radīt medicīniska rakstura problēma (piemēram., astma vai artrīts) vai psihiska slimība (piemēram., depresija). Ir arī specifiski miega traucējumi, tādi kā miega apnea vai nemierīgo kāju sindroms, kas var radīt bezmiegu. Miega un nomoda mehānismus vada pulkstenim līdzīgs mehānisms smadzenēs. Miega problēmu iemesls var būt arī mūsu diennakts bioloģisko ritmu traucējumi. Pārvietojoties ar reaktīvo lidmašīnu vai strādājot maiņu darbu, šie ritmi tiek traucēti, kā rezultātā rodas bezmiegs. Bez tam apstāklī, ka dažiem cilvēkiem ir hroniskas grūtības aizmigt vai viņi regulāri rītos mostas pārāk agri, vainojami ķermeņa "pulksteņa” traucējumi.

Miegu var traucēt arī medikamentu – gan ārsta parakstītu, gan relaksējošu – lietošana. Alkohols un kofeīns (ēdienos un dzērienos) ir visbiežāk sastopamās vielas, kas apgrūtina miegu. Daudzas ārstu parakstītas zāles, tajā skaitā steroīdu medikamenti plaušu slimību ārstēšanai, var radīt bezmiegu kā blakus parādību. Visbeidzot, bezmiegs var rasties uzvedības problēmas rezultātā vai sakarā ar nepareiziem miega ieradumiem. Daudziem cilvēkiem pie gulētiešanas vērojams hiperuzbudinājums, vai arī viņi pierod palikt nomodā ierastajos apstākļos.
Bezmiegs ir diezgan bieži sastopama parādība. Dažādiem iedzīvotāju slāņiem un valstīm bezmiega procentuālais līmenis ir no 20-40% no visa iedzīvotāju skaita. Apmēram puse bezmiega slimnieku savu problēmu uzskata par hronisku un nopietnu. Šie paši pētījumi parāda, ka lielākajā daļā gadījumu bezmiegs netiek pienācīgi ārstēts.
Aristotelis teicis, ka miegs ir vajadzīgs un svētīgs. Pētnieki konstatējuši, ka visi zīdītāji guļ. Ja cilvēkam neļauj gulēt, viņš mēģinās atrast iespēju izgulēties; ja cilvēkam ir miega trūkums, viņš centīsies to kompensēt. Miega nepieciešamība ir nenoliedzama. Miega trūkums neizbēgami noved pie funkciju bojājumiem un pieaugošas miegainības. Funkciju bojājumu rezultātā mūsu darba ražīgums pazeminās, bet paaugstināta miegainība rada risku gan mūsu, gan apkārtējo cilvēku drošībai. Cilvēki, kuriem ir ievērojams miega trūkums vai specifiski miega traucējumi, biežāk tiek iesaistīti automašīnu avārijās, kas saistītas ar miegainību. Bez tam miega trūkums atstāj ietekmi uz mūsu attieksmi un personību. Cilvēkiem, kuriem ir miega traucējumi, bieži ir grūtāk koncentrēties ikdienas uzdevumu veikšanai, viņi ir viegli aizkaitināmi un mazāk motivēti uz savu pienākumu izpildi.

Mistik	Šūnu cietoksnis.
	UB Mistik izmantoti tādi augi, kas pazīstami ar savām nomierinošām un spazmolītiskām īpašībām. Pateicoties alkaloīdu, organisko skābju un minerālvielu saturam, ešolcijai, liepziediem un kumelītēm, produktam piemīt maiga sedatīva, miegu uzlabojoša un spazmolītiska iedarbība. B grupas vitamīni piedalās organisma nodrošināšanā ar enerģiju, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu apmaiņā, asinsrades procesu regulēšanā. Ieteicams miega kvalitātes uzlabošanai, organisma pretestības paaugstināšanai stresa un psihoemocionālās slodzes gadījumā, B grupas vitamīnu deficīta likvidēšanai uzturā.
	Sastāvs (1 kapsulā): Kalifornijas ešolcija (ziediņi) 135mg, parastā liepa (ziedkopas) 50mg, lielā kumelīte (ziediņi) 50mg, B1 vitamīns 0,4mg, B6 vitamīns 0,4mg, B12 vitamīns 0,4mg