Asinszāle, divšķautņu

Divšķautņu asinszāle ir daudzgadīgs asinszāļu dzimtas (Hipericaceae) lakst­augs. Līdz 60 cm augsts. Stublājs divšķautņains, zaļš, reizēm brūngans, augš­daļā zarains. Lapas pretējas, veselas, vienkāršas, 0,9-3 cm garas, 0,3-1,5 cm platas, ovālas, sēdošas, ar daudziem tumšiem punktveida dziedzeriem. Ziedi dzelteni ar melniem punktiņiem, sakār­toti vairogveida skarās. Zied jūlijā un augusta sākumā. Auglis -pogaļa.

Aug sausās pļavās, mežmalās, mežos, ceļmalas. Augs bieži sasto­pams visā Latvijā.

Izmanto
Ārstniecībā izmanto lakstus, kuri ievākti auga ziedēšanas laikā.

Ķīmiskais sastāvs

Asinszāles laksti satur ēterisko eļļu, flavonoīdus, saponīnus, rūgtvielas, miecvielas, vitamīnus - C, PP, P, B 3, karotīnu, holīnu un citus savienojumus. Svaigam augam ir fitoncīdu aktivitāte.

Iedarbība
Asinszāles preparātiem piemīt pretiekaisuma, nomierinoša, ipii/molītiska, sāpes mazinoša, antiseptiska, brūces dziedinoša, urindzenoša, žultsdzenoša iedarbība. Tie veicina ēstgribu, normalizē kuņģa un zarnu darbību, normalizē kapilāru caurlaidību un uzlabo venozo asinsriti, palielina diurēzi, mazina tūsku, Tiem piemīt antibakteriāla aktivitāte, un tie iznīcinoši iedarbojas uz stafilokokiem un grampozitīvām baktērijām.

Asinszāles preparātus lieto aknu un žultspūsļa iekaisuma ārstē­šanā, tie novērš žults aizturi žultspūslī, aizkavē žultsakmeņu veido­šanos un gāzu uzkrāšanos zarnās. Tos lieto podagras un nieru slimību ārstēšanā, un tie nomierinoši iedarbojas uz centrālo nervu sistēmu. Tautā asinszāli sauc par ārstniecības augu 99 slimībām, un tautas medicīnā to jau daudzus gadsimtus lieto arī pret sliktu garastāvokli un trauksmi. Vācu bioķīmiķu pētījumi ir pierādījuši, ka depresijas ārstēšanā asinszāles preparāti ir ne mazāk efektīvi kā plaši pazīstamie antidepresanti, turklāt augam ir daudz mazāk blakusparādību.

Rūpnieciski ražo ziedes un aerosolus, kurus lieto augoņu, brūču un čūlu ārstēšanai.

Iekšķīga lietošana

• Aknu un žultsceļu slimības. 
• Depresija.
• Hipotonija.
• Neirozes.  Nieru un urīnceļu slimības. 
• Stress. 
• Urīnceļu akmeņi.

Uzlējuma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti kaltētu lakstu uz

1 glāzi vāroša ūdens. Ļauj ievilkties 30 minūtes, tad izkāš un pa­pildina ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpumam. Lieto pa 1/4 glāzei 3-4 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.

• Ateroskleroze. 

Asinszāles laksti, kumelītes un kaķpēdiņas ziedi un bērza pumpu­ri - no katra 100 g. Uzlējuma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti mai­sījuma uz 2 glāzēm vāroša ūdens. Ļauj ievilkties 1 stundu, tad izkāš un papildina ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpumam. Lieto pa 1 glāzei

2 reizes dienā: no rīta - tukšā dūšā, vakarā - pirms gulētiešanas. Var pievienot medu pēc garšas. Uzlējumu lieto katru dienu, līdz saga­tavotais maisījums izbeidzas. Ārstēšanās kursu drīkst atkārtot tikai pēc 5 gadiem. (Uzlējums tīra asinsvadus no nogulsnējumiem, novērš galvas reiboņus un uzlabo vielmaiņas procesus.)

• Caureja
• Podagra.

 Uzlējuma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti kaltētu lakstu uz I glāzi vāroša ūdens. Karsē ūdens peldē 10 minūtes, ļauj ievilkties 30 minūtes, tad izkāš un papildina ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpu­mam. Lieto pa 1/3 glāzes 3 reizes dienā pirms ēšanas.

•  Gastrīts ar pazeminātu skābes daudzumu kuņģa sulā. 

Asinszāles laksti, kumelītes ziedi un ceļtekas lapas - no katra pa 1 daļai; pelašķu laksti - 1/2 daļa. Uzlējuma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti maisījuma uz 1 glāzi vāroša ūdens. Ļauj ievilkties 30 minūtes, tad izkāš un papildina ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpumam  Lieto pa 1/3 glāzes 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas. Ārstēšanās kurss - 1 mēnesis.

• Kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla.

 Lieto asinszāles izvilkumu eļļā pa 1 ēdamkarotei 2 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas. Lietošanas laikā jāievēro diēta.

Mājas apstākļos eļļu var pagatavot šādi: ņem 1 daļu sasmalcinātu auga lakstu ar ziedošām galotnītēm, aplej ar 2 daļām augu eļļas (labāk izmantot olīveļļu) un ļauj ievilkties 3 nedēļas saules gaismā, periodiski sakratot. Pēc tam eļļu izkāš un uzglabā tumšā, vēsā vietā.
 Asinszāles, čemuru augstiņa un dumbrāju zaķpēdiņas lak­sti, kumelītes ziedi un piparmētras lapas vienādās daļās. Ņem 1 ēdamkaroti maisījuma uz 1 glāzi vāroša ūdens. Karsē ūdens peldē 10 minūtes, ļauj ievilkties 30 minūtes, tad izkāš un papildina ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpumam. Lieto pa 1/4 glāzei 2 reizes dienā -no rīta un vakarā - 30 minūtes pirms ēšanas. Ārstēšanās kurss - 1 mēnesis, pēc 10 dienu pārtraukuma ārstēšanās kursu var atkārtot.

• Miega traucējumi.

 Asinszāles, raudenes un piparmētras laksti vienādās daļās. Uzlē­juma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti maisījuma uz 1 glāzi vāroša ūdens. Ļauj ievilkties 20 minūtes, tad izkāš un papildina ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpumam. Lieto pa 1 glāzei pirms gulētiešanas.

• Saaukstēšanās un akūtas vīrusu infekcijas slimības. 

Asinszāles un raudenes laksti, vīgriezes ziedi un pīlādža ogas vienādās daļās. Uzlējuma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti maisījuma uz 2 glāzēm vāroša ūdens. Ļauj ievilkties 1 stundu, tad izkāš un papildina ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpumam. Lieto pa 1/2 glāzei 4 reizes dienā. Var pievienot medu pēc garšas.

• Urīnpūšļa iekaisums. 

Asinszāles laksti, melnā plūškoka ziedi un brūkleņu lapas vienādās daļās. Uzlējuma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti maisījuma uz 2 glāzēm vāroša ūdens. Ļauj ievilkties 1 stundu, tad izkāš un papildi­na ar vārītu ūdeni līdz sākuma tilpumam. Lieto pa 1/2 glāzei 4 reizes dienā.

• Urīna nesaturēšana.

Asinszāles un tīruma kosas laksti, brūkleņu un melleņu lapas vienādās daļās. Uzlējuma pagatavošanai ņem 1 ēdamkaroti maisījuma uz 1 glāzi vāroša ūdens. Uzlējumu pagatavo vakarā un pa nakti ļauj ievilkties. No rīta 30 minūtes pirms ēšanas izdzer 1/2 glāzi uzlējuma, atlikušo 1/2 glāzi - vakarā pirms gulētiešanas.

Kas ir depresija?

Ikviens piedzīvo reizes, kad jūtas nelaimīgs. Dažkārt tas notiek zaudējuma vai pārmaiņu dēļ. Tomēr skumju sajūta ir adekvāta un pārejoša. Ja šādas sajūtas neizzūd un traucē ikdienas dzīvi, tās var liecināt par depresiju. Normālas skumjas no depresijas atšķiras ar simptomu smaguma pakāpi un ilgumu, kā arī ar citu pazīmju esamību.

Depresija ir vairāk nekā vienkārši garastāvokļa pārmaiņas; tā ir reāla slimība, kas ietekmē ne tikai garastāvokli un domas, bet arī ēstgribu, gulēšanas paradumus un pašnovērtējumu.

Depresija var ietvert arī fiziskus simptomus, piemēram, vēdersāpes, galvassāpes un paātrinātu sirdsdarbību. Pastāv vairāki depresijas veidi, tādēļ tiek lietoti tādi termini kā depresija, endogēna depresija, hroniska depresija. u.t.t. Šo terminu mērķis ir aprakstīt dominējošos simptomus, kā arī to smaguma pakāpi un ilgumu.

Kā var saslimt ar depresiju?
Cēlonis ir komplekss. Tā var būt apstākļu izmaiņu un smadzeņu šūnu ķīmiskā līdzsvara izmaiņu kombinācija; var būt iesaistīti arī ģenētiskie faktori. Daži depresijas veidi iedzimst ģimenē. Tomēr ir daudzi citi faktori, kas var būt iesaistīti, piemēram, saspringti apstākļi, zems pašvērtējums, stress, smags zaudējums, hroniska slimība, sarežģījumi attiecībās, finansiālas problēmas vai jebkādas nevēlamas dzīvesveida pārmaiņas.

Hiper	Dzīves prieks.
	Asinszāle un vilkābele gadsimtiem ilgi ir uzskatītas par efektīvu līdzekli pret mazdūšību, bailēm, nemieru un uzbudināmību. Melnā zīlaine pastiprina šo augu iedarbību. Magnijs uzlabo sirds muskuļa darbību, tam piemīt antispazmatiska, asinsvadus sašaurinoša iedarbība, un kompleksā ar vitamīniem tas uzlabo nervu sistēmas darbību. Ieteicams depresīvu stāvokļu riska mazināšanai, kā arī darbaspēju uzlabošanai, organisma vispārējais spēcināšanai, sirds un asinsvadu sistēmas darbības uzlabošanai.
	Sastāvs (1 kapsulā): divšķautņu asinszāle (ziediņi) 100mg, vienirbuļa vilkābele (augļi) 50mg, melnā zīlaine (ziediņi) 50mg, C vitamīns 10mg, B1 vitamīns 0,2mg, B6 vitamīns 0,2mg, B12 vitamīns 0,2mg, magnija karbonāts (t.sk. magnijs 37,5mg) 150mg

Bezmiegs

Bezmiegs - viens no miega traucējumu veidiem. Bezmiegs saistīts ar pārmaiņām miega ilgumā, ritmā un dziļumā. Pilnīgs bezmiegs sastopams reti. Visbiežāk ir grūtības iemigt (tajā pašā laikā jūtams nemiers, domas par iepriekšējās dienas notikumiem, bažas par nākamo dienu). Naktī miegs var būt ar pārtraukumiem, vairākkārt jāmostas (ar skaidru galvu, bieži vien ar satraukuma sajūtu pēc nepatīkamiem sapņiem). Miega ilgums var samazināties arī tādējādi, ka regulāri rītos agri jāmostas. Bezmiega gadījumā saīsinās dziļa miega stadija. Reizēm sastopami stāvokļi, kad trūkst miega sajūtas (cilvēks īstenībā aizmieg, bet no rīta ir pārliecināts, ka naktī nav gulējis). Bezmiega cēloņi var būt sirds un asinsvadu slimības, dažas inf. slimības, bojājumi galvas smadzenēs u.c. Ar bezmiegu sākas akūtas psihozes (alkohola delīrijs u.c), depresija, vairākas psih. slimības. Veseliem cilvēkiem bezmiegs var rasties pēc fiziskās un garīgas pārslodzes, spēcīgiem pārdzīvojumiem. u.tml. Ārstēšana. Jāievēro pareizs darba un atpūtas režīms, jāpieradinās iet gulēt vienā laikā, gultā nelasīt, gulēt pietiekami vēsā, labi vēdinātā, klusā telpā. Pirms gulētiešanas jāvairās no lielas psih. slodzes, nedrīkst dzert stipru tēju vai kafiju, vēlamas regulāras ilgākas pastaigas svaigā gaisā.

Mistik	Saldus sapņus.
	UB Mistik izmantoti tādi augi, kas pazīstami ar savām nomierinošām un spazmolītiskām īpašībām. Pateicoties alkaloīdu, organisko skābju un minerālvielu saturam, ešolcijai, liepziediem un kumelītēm, produktam piemīt maiga sedatīva, miegu uzlabojoša un spazmolītiska iedarbība. B grupas vitamīni piedalās organisma nodrošināšanā ar enerģiju, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu apmaiņā, asinsrades procesu regulēšanā. Ieteicams miega kvalitātes uzlabošanai, organisma pretestības paaugstināšanai stresa un psihoemocionālās slodzes gadījumā, B grupas vitamīnu deficīta likvidēšanai uzturā.
	Sastāvs (1 kapsulā): Kalifornijas ešolcija (ziediņi) 135mg, parastā liepa (ziedkopas) 50mg, lielā kumelīte (ziediņi) 50mg, B1 vitamīns 0,4mg, B6 vitamīns 0,4mg, B12 vitamīns 0,4mg

Pax+ forte	Miers Jūsu mājās! Nostiprina nervu sistēmu, normalizē stresa sekas. Lietojams darbā ar lielu garīgu un emocionālu slodzi.
	Normalizē miegu. Novērš nervozitāti, satraukumu, un uzbudinājumu. Izsauc miera sajūtu bez darba spēju zuduma un reakcijas mazināšanos, veicina domu koncentrāciju. Ir lielisks spazmolītiķis, piemīt pretkrampju iedarbība. Attīra elpošanas ceļus Efektīvi atvieglo sāpes pie kuņģa-zarnu trakta saslimšanām (čūla, gastrīts u.c.), artrītiem, artrozēm, osteohondrozēm. Rekomendē pie paaugstināta asinsspiediena, smadzeņu asinsvadu spazmām, insulta un infarkta profilaksei. Noņem muskulatūras sasprindzinājumu.
	Sastāvs (1 kapsulā): ārstnieciskā melisa (lapas) 50mg, ārstnieciskā lavanda (ziediņi) 50mg, ārstnieciskais baldriāns (saknes) 50mg, vitamīni – PP 18,82mg, B5 6,02mg, B1 1,12mg, B6 1,63mg, B2 1,62mg, B12 1,01mg, B9 0,2mg, H 0,12mg, kalcija hidrofosfāts (atbilst 24,75mg kalcijam) 106,23mg, magnija karbonāts (atbilst 26mg magnijam) 100mg .