Latvijā pieaug cilvēkiem darbspējīgā vecumā

Ārsti speciālisti norāda, ka šobrīd Latvijā strauji pieaug cilvēku skaits darba spējīgā vecumā, kuri sirgst ar atmiņas un citiem viegliem kognitīviem jeb izziņas traucējumiem.

Kā norāda neiroloģe Dr.Med. Inese Blumberga, novērojumi ikdienas praksē liecina, ka traucējumi tiek konstatēti vidēji katram desmitajam pacientam šajā vecuma grupā.

Eksperte gan informē, ka precīza kopējā aina nav zināma. Pirmkārt, netiek veikta uzskaite, kas ļautu spriest par precīzu statistiku. Otrkārt, novērojams, ka cilvēki nevēršas pie ārsta, turklāt nepietiekami pievērš uzmanību šķietami nekaitīgām pārstrādāšanās blakusparādībām, kas sākotnēji uzveicamas ar pavisam vienkāršiem dzīves kvalitāte uzlabojumiem - fiziskām aktivitātēm, svaigu gaisu un dabīgiem preparātiem.

I.Blumberga: «Ja pirms desmit gadiem ar viegliem kognitīviem traucējumiem saskārās pārsvarā pensijas vecuma cilvēki, tad šobrīd minētās problēmas skar arvien jaunākus cilvēkus. Ar sūdzībām par atmiņas pasliktināšanos, koncentrēšanās traucējumiem un nogurumu sastopas cilvēki darbspējīgā vecumā, pat 30 un 40 gados.»

Eksperti ar bažām norāda uz tendenci, ka lielākā daļa cilvēku šīs problēmas ignorē, nemeklējot ne cēloņus, ne risinājumus. Šāda pavirša attieksme var novest pie tā, ka jau dažu gadu laikā stāvoklis progresē un faktiski cilvēki darbspējīgā vecumā vairs nav spējīgi pilnvērtīgi veikt savu darbu. 

«Aizvadot garas un saspringtas darba stundas birojā, intensīvi nodarbinot savas smadzenes, cilvēki jūtas pārguruši un aizmirst par fiziskām aktivitātēm. Tādējādi smadzeņu šūnu apgāde ar skābekli tiek kavēta, un arī jauniem cilvēkiem nākas saskarties ar atmiņas traucējumiem. Diemžēl daudzi cilvēki situācijas risinājumus meklē tikai fiziska diskomforta gadījumā, kad saskaras ar galvas sāpēm vai reiboņiem,» norāda I.Blumberga.

Skābekļa trūkums smadzenēm veicina problēmas saasināšanos
Straujais ikdienas ritms ir galvenais cēlonis atmiņas un citu vieglu kognitīvu traucējumu straujajai izplatībai. Cilvēkiem neatliek laika nedz fiziskām aktivitātēm, nedz laika pavadīšanai svaigā gaisā, kas noved pie bīstamas kopsakarības - garīgā slodze pieaug, bet smadzeņu šūnu apgāde ar skābekli samazinās.

Tieši tāpēc problēmas novēršanai būtiskākā ir smadzeņu un sirds muskuļu šūnu apgāde ar skābekli, kura uzņemšanu var sekmēt dažādos veidos.

Brain-o-flex	Barība prātam.
	Sojas lecitīns nepieciešams smadzeņu šūnu un nervu sistēmas stiprināšanai. Antioksidanti – polinepiesātinātā omega-3 taukskābe un ginkgo biloba lapās esošie – uzlabo garīgā darba spējas, holesterīna vielumaiņu, asinsriti, stiprina kaulus un muskuļus. E vitamīns un beta karotīns kā spēcīgi antioksidanti pasargā organismu no brīvo radikāļu graujošās ietekmes, novēršot priekšlaicīgas vecuma izmaiņas, uzlabo redzi. Ieteicams smadzeņu darbības uzlabošanai, atmiņas stiprināšanai, uzmanības un koncentrācijas spēju paaugstināšanai, hipertonijas rašanās riska mazināšanai.
	Sastāvs (1 kapsulā): Sojas lecitīns 195,16mg, zivju eļļa (taukskābes omega-3,EPA/DHA 20/50) 133,78mg, ginkgo biloba (lapu ekstrakts) 15mg, storu dzimtas zivju pieņi 11,97mg, E vitamīns 5mg, beta-karotīns 2mg