Noderīgi padomi, kā pārvarēt rudens nogurumu!

Rudenī daudziem no mums ir novērojams depresīvs noskaņojums. Tas izskaidrojams ar saules gaismas trūkumu, kā rezultātā organisms izstrādā miega hormona melatonīna daudzumu, tieši tāpat kā tas notiek naktī. Tāpēc esam miegaini un mums ir grūti koncentrēties.

• Izbaudiet katru saules staru, kurš šad tad parādās rudenīgajās debesīs. Pēc iespējas vairāk uzturieties labi apgaismotās telpās. Ja rudens saules trūkumu izjūtat īpaši spēcīgi un rudens depresija pārņem ik gadu, vērts padomāt par gaismas terapiju.

• Paaugstiniet organisma vitalitāti, dzerot sarkano vai zaļo tēju. Ja pastāvīgs nogurums un slikts noskaņojums jau ilgst pāris nedēļu, pamēģiniet asinszāles tēju. Asinszāle ir pazīstams ārstnieciskais līdzeklis nomākta garastāvokļa ārstēšanai.

• Smiekli ir brīnišķīgs veids, kā uzlabot pašsajūtu. Smejoties organisms izstrādā seratonīnu – laimes hormonu. Ne velti apgalvo, ka tas, kurš smejas, dzīvo ilgāk.

• Sarīkojiet sev patīkamu vakaru – silta vanna, ēteriskās eļļas iemīļotā smarža, sveces utt. Šāda relaksējoša ūdens un smaržu terapija noteikti uzlabos pašsajūtu un garastāvokli.

Pax+ forte	Miers Jūsu mājās! Nostiprina nervu sistēmu, normalizē stresa sekas. Lietojams darbā ar lielu garīgu un emocionālu slodzi.
	Normalizē miegu. Novērš nervozitāti, satraukumu, un uzbudinājumu. Izsauc miera sajūtu bez darba spēju zuduma un reakcijas mazināšanos, veicina domu koncentrāciju. Ir lielisks spazmolītiķis, piemīt pretkrampju iedarbība. Attīra elpošanas ceļus Efektīvi atvieglo sāpes pie kuņģa-zarnu trakta saslimšanām (čūla, gastrīts u.c.), artrītiem, artrozēm, osteohondrozēm. Rekomendē pie paaugstināta asinsspiediena, smadzeņu asinsvadu spazmām, insulta un infarkta profilaksei. Noņem muskulatūras sasprindzinājumu.
	Sastāvs (1 kapsulā): ārstnieciskā melisa (lapas) 50mg, ārstnieciskā lavanda (ziediņi) 50mg, ārstnieciskais baldriāns (saknes) 50mg, vitamīni – PP 18,82mg, B5 6,02mg, B1 1,12mg, B6 1,63mg, B2 1,62mg, B12 1,01mg, B9 0,2mg, H 0,12mg, kalcija hidrofosfāts (atbilst 24,75mg kalcijam) 106,23mg, magnija karbonāts (atbilst 26mg magnijam) 100mg .

Revien	Mūsu stabilitātei.
	Žeņšeņs stiprina imunitāti, nodrošina organismu ar nepieciešamo enerģiju, uzlabo izturību. Apiņu rogas un melnā zīlaine, kas pēc iedarbības līdzīgi baldriānam un māterei, šajā kompleksā iekļauti nervu sistēmas darbības uzlabošanai. UB mazina apātiju un nomāktību, uzlabo garastāvokli, paaugstina tonusu, kā arī bagātina uzturu ar mikroelementiem. Dzelzs atbild par hemoglobīna – svarīgākās olbaltumvielas līmeni, kas nodrošina skābekļa transportēšanu uz visiem orgāniem. Ieteicams izturības paaugstināšanai darbā, kas saistīts ar lielu fizisko, garīgo un emocionālo spriedzi; kā arī mikroelementu deficīta likvidēšanai organismā.
	Sastāvs (1 kapsulā): Žeņšeņs (sakne) 50mg, melnā zīlaine (ziediņi) 50mg, parastais apinis (čiekuri) 70mg, selēna raugs (t.sk. selēns 20mkg) 20mg, cinka glukonāts (t.sk. cinks 5,75mg) 40mg, dzelzs glukonāts (t.sk. dzelzs 2,4mg) 20mg